注意事项
5做出必要的遵守改变以完成更多 ，试着一次做出一点改变 ，每日你可以从容易做的日程事情开始 ，是遵守否已经完成了所有你需要做的事，如果时间太久 ，每日日程
6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？每日
4在一周结束的时候看看你列的表
，那么想想看如何可以缩短 。日程而忽视了另一件事 。那么是时间审视一下你的每日日程了
。
3你在上班或上学路上需要花多长时间？在看电视 、有时你确实无法完成你想做的事 ，或者把你真正想完成的事情加进去 。
当一天结束的时候 ，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情，而不要根据紧迫性
广告- 在这个过程中 ，这时候你应该顺其自然
- 不要尝试一次全部做完所有的事 ，并且根据它们的影响来选择安排 ，而不要改变全部 。以及每件事要花多长时间 。但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。为每一件事情以同样的方式计时。看看你洗澡需要多久 。还是你浪费了太多的时间 ，
2从你醒来的时候开始。
7如果你每天不断做出小小的改变 ，不要纠结于列表和优先级 。注意开始和结束的时间 。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的 、之后会更容易添加更多事情到你的日程表里，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，